Monday, January 3, 2011

Giving myself credit

instant energy boost

No New Year's resolutions as such here, but I do like the idea of a fresh start, a blank canvas.
I tend to beat myself up for not doing enough, but we ought to give ourselves credit for the things we did do!
2010 was a quiet yet crazy year for me. To use the three horoscope categories (shouldn't there be more?), it was a year of bad health (but nothing life-threatening, thankfully), satisfying work -though far less painting than I would have liked-, and a turbulent love life. There were dramas, tears, frustration and low lows. But looking back I was more content than ever before, which I hope is a by-product of getting older and more serene, and there were so many beautiful moments. I enjoyed the rhythm of my life, living on my own, making my house a sanctuary, romance, nature. I swam in the sea. I went running more than any other year. I worked for two arts festivals and on several commissions and exhibited my work. I phoned home more often and connected with old friends. My sisters got married. I had great conversations with people dear to me. I fell asleep on the couch with two small children in my arms (not mine!). People showed extreme kindness. I made things with my hands. I wore red shoes. I read books I will treasure forever and books that helped me manage my anxiety and I started meditating again. I engaged all my senses. I became more mindful.

The most important intention for 2011: No negative self talk. I really need to work on that one. It may be at the root of my physical illnesses.

Another intention: Do things differently at least twice a week. While routines and rituals are nourishing for the soul, it is also important to shake things up now and again. More on that soon.

No tengo buenos propósitos de Año Nuevo en sí, pero me gusta la idea de un empiezo nuevo, un lienzo en blanco. Suelo sentirme culpable por no hacer suficiente, pero deberíamos darnos crédito por lo que hemos logrado. Y los logros no son todo.
2010 fue un año tranquilo pero loco para mi. Usando las tres categorías de los horóscopos (debería haber tantas otras!), fue un año de salud frágil (pero nada demasiado grave), de trabajo satisfactorio -aunque no pinté mucho -, y de una vida amorosa turbulenta. Dramas, lágrimas, frustración y depresiones. Pero en retrospectiva estaba más contenta que nunca -espero que sea una consecuencia de envejecer-, y hubo muchos momentos bonitos. Disfruté del ritmo de mi vida, de vivir sola, de mi casa como refugio, de romance, de la naturaleza.

Fui a nadar en el mar. Hice footing con más disciplina. Trabajé en dos festivales de arte y expuse mis cuadros. Hablé con mi familia más que antes y vi a amigos antiguos. Mis hermanas se casaron. Tuve conversaciones profundas con amigos. Me dormí en el sofá con dos niños en mis brazos (no son míos!). La gente demostró amabilidad. LLevé zapatos rojos. Leí libros que cambiaron mi vida y empecé a meditar de nuevo. Usé todos los sentidos. Me volví más consciente.

La intención más importante para el 2011: silenciar la voz interior negativa. Creo que ésta está a la raíz de mis enfermedades.

Otra intención: hacer las cosas de manera diferente. Mientras las rituales y rutinas alimentan el alma, también es importante dar un cambio al día de vez en cuando. Voy a escribir más sobre esto en otra entrada.

3 comments:

  1. Lo analizaré con calma y te comentaré, ¿vale?
    Te vendrá bien hablar más conmigo (y te prometo no darte más sustos)

    Un beso

    ReplyDelete
  2. Really lovely picture with your feet on the snow! And the bright red nails! It makes such a nice contrast!

    (BEst thing in the post: I wore red shoes)

    I see you're getting more mature and stable. You will be still a stream of emotions (but that what makes you yourself, on the other side) but you seem more able to cope with them. I'm glad you can. You are showing more stability (bah, I feel tired, I'l switch to Spanish) y capacidad para dar a las cosas su debida y relativa importancia.
    También veo que stás siendo activa y eso es algo que yo te dije que te haria mucho bien, que te haría sentir viva y útil y llenaría tu cabeza de proyectos ilusionantes y dejaría menos sitio para los temores y el eco terrible de la desolación-
    En cuanto a las tres categorías: bien, turbulento pero yo creo que satisfactorias y fructíferas de alguna manera. Yo no tengo tanta suerte en esas tres categorías. Salud... bueno, estoy mejor, pero he estado muy mal durante 2010, 2009, 2008... y hay aún cosas que me impide mi salud. Trabajo: bueno, no tengo trabajo y no consigo lo que intento. Doy algunas clases de inglés pero no es mucho. Y amor... prefiero no hablar de eso ¿quién podría amarme? ¿ a quién le podría gustar yo? EN fin, fracasos totales en los tres campos.

    Pero me alegra ver que has hecho un buen balance del año. Has puesto cosas muy bonitas ahi. Te han pasado cosas muy hermosas y tienes que seguir así.

    Un abrazo y cuidate. 2011 promete ser buen año.

    ReplyDelete
  3. Perdona. Tuve el otro día un día de crisis existencial y te comenté de forma muy negativa. As for compesation, a poem by Uruguayan author Mario Benedetti to illustrate de photo above.


    La mujer que tiene los pies hermosos
    nunca podrá ser fea.
    Mansa suele subirle la belleza
    por tobillos, pantorrillas y muslos;
    demorarse en el pubis,
    que siempre ha estado más allá de todo canon,
    rodear el ombligo como a uno de esos timbres
    que si se les presiona tocan "Para Elisa",
    reivindicar los lúbricos pezones a la espera,
    entreabir los labios sin pronunciar saliva
    y dejarse querer por los ojos espejo.
    La mujer que tiene los pies hermosos
    sabe vagabundear por la tristeza.


    He's right, isn't he?

    ReplyDelete