instant energy boostNo New Year's resolutions as such here, but I do like the idea of a fresh start, a blank canvas.
I tend to beat myself up for not doing enough, but we ought to give ourselves credit for the things we did do!
2010 was a quiet yet crazy year for me. To use the three horoscope categories (shouldn't there be more?), it was a year of bad health (but nothing life-threatening, thankfully), satisfying work -though far less painting than I would have liked-, and a turbulent love life. There were dramas, tears, frustration and low lows. But looking back I was more content than ever before, which I hope is a by-product of getting older and more serene, and there were so many beautiful moments. I enjoyed the rhythm of my life, living on my own, making my house a sanctuary, romance, nature. I swam in the sea. I went running more than any other year. I worked for two arts festivals and on several commissions and exhibited my work. I phoned home more often and connected with old friends. My sisters got married. I had great conversations with people dear to me. I fell asleep on the couch with two small children in my arms (not mine!). People showed extreme kindness. I made things with my hands. I wore red shoes. I read books I will treasure forever and books that helped me manage my anxiety and I started meditating again. I engaged all my senses. I became more mindful.
The most important intention for 2011: No negative self talk. I really need to work on that one. It may be at the root of my physical illnesses.
Another intention: Do things differently at least twice a week. While routines and rituals are nourishing for the soul, it is also important to shake things up now and again. More on that soon.
No tengo buenos propósitos de Año Nuevo en sí, pero me gusta la idea de un empiezo nuevo, un lienzo en blanco. Suelo sentirme culpable por no hacer suficiente, pero deberíamos darnos crédito por lo que hemos logrado. Y los logros no son todo.
2010 fue un año tranquilo pero loco para mi. Usando las tres categorías de los horóscopos (debería haber tantas otras!), fue un año de salud frágil (pero nada demasiado grave), de trabajo satisfactorio -aunque no pinté mucho -, y de una vida amorosa turbulenta. Dramas, lágrimas, frustración y depresiones. Pero en retrospectiva estaba más contenta que nunca -espero que sea una consecuencia de envejecer-, y hubo muchos momentos bonitos. Disfruté del ritmo de mi vida, de vivir sola, de mi casa como refugio, de romance, de la naturaleza.
Fui a nadar en el mar. Hice footing con más disciplina. Trabajé en dos festivales de arte y expuse mis cuadros. Hablé con mi familia más que antes y vi a amigos antiguos. Mis hermanas se casaron. Tuve conversaciones profundas con amigos. Me dormí en el sofá con dos niños en mis brazos (no son míos!). La gente demostró amabilidad. LLevé zapatos rojos. Leí libros que cambiaron mi vida y empecé a meditar de nuevo. Usé todos los sentidos. Me volví más consciente.
La intención más importante para el 2011: silenciar la voz interior negativa. Creo que ésta está a la raíz de mis enfermedades.
Otra intención: hacer las cosas de manera diferente. Mientras las rituales y rutinas alimentan el alma, también es importante dar un cambio al día de vez en cuando. Voy a escribir más sobre esto en otra entrada.
